心情要放輕松
那是在很久以前,當凱茵被網球俱樂部的莎莉擊敗時,她難過極了,因為莎莉根本就不是她的對手,比賽結束后,一位球員斷言:“哇!莎莉一定是這個俱樂部的明日之星。”
“不,她并沒有那么好。”凱茵感嘆,“是我擊敗了自己,我當時心不在焉。”
凱茵是個實力很強的運動員,不論是游泳還是沖浪,她都表現得比同齡選手杰出。而在網球方面,她更是佼佼者,去年,凱茵就贏得了好幾個比賽冠軍,可以說是很風光的一年。
但是,諷刺的是,凱茵當時并沒有全力以赴,反而以“輕松打”的心態居多。上回過生日,凱茵用塔羅牌占卜流年運勢,知道自己將會有個“好運的一年”。
因此,凱茵這么想著:去年我只不過是隨便打打,就有這么好的成績。我要是開始加倍努力、勤奮練習、全心投入,那還得了?換句話說,凱茵認為自己在這一年的網球賽里會穩操勝券。
于是,凱茵找出所有網球錄影帶和相關書籍,加強技巧,而且將原來在比賽前一晚喝點小酒的習慣也改了,她吃得更健康,以保持最佳狀態。
以往,凱茵總在年度大賽的最后一晚放松心情。但是,這回,她把念書時準備期末考試的那股拼勁拿來打網球。比賽那天,凱茵信心滿懷:“我一定可以把對手打得灰頭土臉!”
然而,比賽中,凱茵一直試圖想用書中的方法,現學現用。可是,不知怎么的,總是慢了一步,腦子里盡想“我表現得如何”了。她全身緊繃,一點也沒法輕松快樂地打球。最后,凱茵輸了。
凱茵輸給了實力不及自己的莎莉之后,她獨自思考:為什么事倍功半呢?我明明這么努力了,到底是怎么回事?突然,有個答案從她腦海中閃過:塔羅牌明明說我今年的運勢會很順利,而事實也應如此啊!
我學到了人生一個最重要的課題,那就是:當我喜歡自己的表現而且不把它看得那么嚴肅,也不需要刻意去分析每一個揮拍反擊的動作時,我的成績通常比較好。
原來這就是所謂的把心放在球場打球。凱茵學到了一個寶貴的經驗:如果她在打球時,想的總是運球動作和球技分析,她就很容易犯規、表現呆板,且對敵手的回擊缺乏應變能力。
不要太在意自己所取得的成績,那樣你會缺少隨機應變的能力。當我們面臨考驗時,心情要輕松一些,這樣,成功的機遇會不請自來。
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